نظرات فراگیران دوره
0.0
|
0 دانشجو
تاکنون برای این درس هیچ نظری ثبت نشده است.
پیش‌نیاز‌ها
سرفصل های دوره
5 سرفصل
|
77 قسمت
1. معجزه عادت‌سازی
2. رفع تنبلی و اهمالکاری
1.2
1
07 دقیقه و 31 ثانیه
2.2
2
06 دقیقه و 56 ثانیه
3.2
3
10 دقیقه و 32 ثانیه
4.2
4
07 دقیقه و 57 ثانیه
5.2
5
09 دقیقه و 19 ثانیه
6.2
6
06 دقیقه و 10 ثانیه
7.2
7
13 دقیقه و 23 ثانیه
8.2
8
03 دقیقه و 45 ثانیه
9.2
9
06 دقیقه و 43 ثانیه
10.2
10
08 دقیقه
11.2
11
10 دقیقه و 34 ثانیه
12.2
12
07 دقیقه و 57 ثانیه
13.2
13
08 دقیقه و 28 ثانیه
14.2
14
03 دقیقه و 29 ثانیه
15.2
15
08 دقیقه و 43 ثانیه
16.2
16
14 دقیقه و 50 ثانیه
17.2
17
09 دقیقه
18.2
18
11 دقیقه و 03 ثانیه
19.2
19
08 دقیقه و 03 ثانیه
20.2
20
09 دقیقه و 57 ثانیه
21.2
21
08 دقیقه و 42 ثانیه
22.2
22
06 دقیقه و 19 ثانیه
23.2
23
07 دقیقه و 55 ثانیه
24.2
24
05 دقیقه و 55 ثانیه
3. افزایش عملکرد
4. برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری
1.4
1
07 دقیقه و 37 ثانیه
2.4
2
11 دقیقه و 07 ثانیه
3.4
3
07 دقیقه و 21 ثانیه
4.4
4
05 دقیقه و 31 ثانیه
5.4
5
03 دقیقه و 28 ثانیه
6.4
6
10 دقیقه و 53 ثانیه
7.4
7
08 دقیقه و 16 ثانیه
8.4
8
07 دقیقه و 38 ثانیه
9.4
9
05 دقیقه و 07 ثانیه
10.4
10
07 دقیقه و 33 ثانیه
11.4
11
07 دقیقه و 41 ثانیه
12.4
12
05 دقیقه و 21 ثانیه
13.4
13
09 دقیقه و 52 ثانیه
14.4
14
07 دقیقه و 28 ثانیه
15.4
15
04 دقیقه و 02 ثانیه
16.4
16
07 دقیقه و 42 ثانیه
17.4
17
10 دقیقه و 14 ثانیه
18.4
18
05 دقیقه و 24 ثانیه
19.4
19
04 دقیقه و 45 ثانیه
20.4
20
08 دقیقه و 58 ثانیه
5. مدیریت زمان
1.5
1
08 دقیقه و 32 ثانیه
2.5
2
07 دقیقه
3.5
3
05 دقیقه و 33 ثانیه
4.5
4
09 دقیقه و 48 ثانیه
5.5
5
06 دقیقه و 48 ثانیه
6.5
6
08 دقیقه و 13 ثانیه
7.5
7
10 دقیقه و 08 ثانیه
8.5
8
13 دقیقه و 37 ثانیه
9.5
9
09 دقیقه و 47 ثانیه
10.5
10
07 دقیقه و 23 ثانیه
11.5
11
09 دقیقه و 28 ثانیه
12.5
12
06 دقیقه و 02 ثانیه
13.5
13
06 دقیقه و 56 ثانیه
14.5
14
07 دقیقه و 18 ثانیه
15.5
15
04 دقیقه و 01 ثانیه
16.5
16
04 دقیقه و 17 ثانیه
17.5
17
05 دقیقه و 57 ثانیه
18.5
18
06 دقیقه و 34 ثانیه
19.5
19
04 دقیقه و 19 ثانیه
مدرس دوره
توضیحات بیشتر
در این دوره به معجزه عادت سازی، رفع تنبلی و اهمالکاری، افزایش عملکرد، برنامه ریزی و هدف گذاری و مدیریت زمان پرداخته شده است. بانوان عزیز بعد از دیدن آموزش ها و انجام تمارین نحوه ی صحیح برنامه ریزی کردن را یاد می گیرند. در نتیجه در طول شبانه روز با نوشتن کار های روزانه زمان هدر رفت نخواهند داشت و می توانند برای خودشان و خانواده شان هم وقت بیشتری داشته باشند و بسیار احساس شادی و مفید بودن دارند.
سایر دوره های مدرس
10 ساعت آموزش ویدئویی
کمتر از یک ساعت آموزش متنی
دسترسی دائمی به دوره
