گاهی فکر می‌کنیم باید همه چیز بی‌نقص باشد؛ خودمان، کارمان، رابطه‌هایمان... اما این تلاشِ همیشگی برای "کامل بودن"، آرام‌آرام خسته‌مان می‌کند. این دوره، دعوتی‌ست به تماشای مهربان‌تر خودمان؛ جایی که با نگاهی آرام و زنانه، به ریشه‌های کمال‌گرایی افراطی سر می‌زنیم، تأثیرات پنهانش را در زندگی روزمره‌مان می‌شناسیم، و یاد می‌گیریم چطور می‌شود کمی راحت‌تر، مهربان‌تر، و واقعی‌تر بود. اگر گاهی از خودت زیاد انتظار داری، یا با وجود تمام تلاش‌ها هنوز حس کافی بودن نداری، این دوره می‌تواند نقطه‌ی آغازی باشد برای آشتی دوباره با خودت. اینجا خبری از قضاوت نیست؛ فقط تمرینی‌ست برای دوست داشتن خود، با تمام نواقص زیبایش.